사다사다의 행복한 블로그

로봇처럼 잘생긴 배우 서강준 닮은꼴 모음

요즘 월화드라마는 너도 인간이니를 보는 재미로 살고 있습니다
남자 주인공은 서강준이고 여자주인공은 공승연이 출연합니다
스토리도 신선하고 로봇같이 잘생긴 얼굴에 몰입이 잘되는 것 같습니다.

서강준 닮은 꼴을 준비해봤습니다

일단 서강준은 탤런트입니다
배우도 하고 있고 서프라이즈 그룹에 소속되어 있습니다

키는 183cm이고 93년생입니다
본명은 이승환이고 판타지오 소속입니다

1남 1녀 중 막내로 태어났고 누나와는 연년생이라고 합니다.

학창시절까지 산본에서 계속 자랐고 중학교 2학년 때 말레이시아에서
1년 7개월 동안 유학을 하다가 고1학년때 귀국을 했다고 합니다

이후 산본고등학교 재학 시절 때 뭐라도 해보자는 마음으로 에이전시에 등록
하게 되었고 고3 때 서울 패션 위크에서 런웨이를 끝으로 2~3년만에
그만 두었다고 합니다

밤마다 영화를 꼭 챙겨보다가 막연하게 연기를 하고 싶다는 생각이 들어서
아르바이트로 돈을 마련해 연기학원에 들어가서 연기를 배웠다고 합니다

현재 너도 인간이니? 드라마에 출연 중 입니다.

첫번째로 영화배우, 모델 사카구치 켄타로
(さかぐちけんたろう | 坂口健太郎 | Sakaguchi Kentaro)

키 183cm이고 91년생입니다
도쿄도 출신이고 트라이스톤 엔터테인먼트 소속입니다

2010년, 19살 때 <MEN'S NON-NO모델 오디션>제 25회에 오디션합격을
하여 모델활동을 시작했다고 합니다

혈액형은 O형이고 별자리는 게자리이며 1남 1녀 중에 막내라고 합니다

옛날노래를 좋아하고 단백질 음식을 좋아한다고 하며 좋아하는 만화는
바람계곡의 나우시카를 좋아한다고 합니다

특기는 스키와 기타, 취미는 영화, 독서, 술마시는 것을 좋아한다고 합니다

최근에는 사카구치 켄타로 주연의 '오늘밤, 로맨스 극장에서'라는
판타지, 멜로/로맨스 장르의 영화가 지난 11일 롯데시네마에서 단독 개봉을
했다고합니다

두번째로 영화배우 류이호
 (리우이하오 | 刘以豪 | Liu Yi How | Jasper Liu)

키 180cm이고 86년생입니다
대만에서 태어났고 아버지가 삶에 큰 영향을 미쳤다고 합니다

류이호의 아버지는 젊었을 때 수영선수였고 배구 선수였고 류이호에게
규칙적인 운동을 하도록 권햇으며 류이호가 악기를 직접 듣도록 영향을
주었다고 합니다

류이호는 한국어를 가르쳐주시는 선생님이 계시다며 드라마 촬영 중에도
틈틈이 시간 내서 문자나 영상통화로 배우고 있다고 합니다

한국어 중에 '친구', '사랑해요', '나도 사랑해요'를 듣기만해도 좋은 단어인
것 같다고 했습니다.

최근에는 슈퍼맨이 돌아왔다에 나와서 승재와 버블티를 먹고 인형뽑기를
하며 즐겁게 데이트하는 모습이 방송됬었습니다

그냥봐도 서강준의 얼굴이 보이는데 웃을 때가 제일 닮은 것 같습니다.

바삭바삭하고 쫀득한 마카롱 디저트 과자

마카롱은 작고 귀여운 동그란 모양의 머랭 크러스트 사이에
잼과 버터크림, 가나슈 등의 필링을 채워 만든 프랑스 쿠키입니다.

프랑스 대표적인 디저트로도 유명하지만, 본래 13세기 이탈리아
베니스에서 첨 만들어졌다고 합니다.

바사삭 부서지며 안에는 쫀득한 식감이 맛있고 형형색색의
다양의 색의 작고 동그란 햄버거 모양의 디저트입니다.

인기 많은 디저트인데 요즘은 뚱카롱으로 인기가 있습니다.
마카롱 맛집들도 있고 마카롱이 들어간 음식들도 많이 있습니다.

마카롱을 먹는 방법은 티나 커피와 함께 먹는데 그래서 카페에서
자주 볼 수 있습니다 한 입 크기라서 손으로 집어서 먹습니다
또 생일, 결혼식, 약혼식, 등 각종 축하연에서 먹기도 합니다

초창기에 마카롱은 머랭에 아몬드 가루를 넣어서 반죽하고

구운 아몬드 쿠키와 비슷했었는데, 20세기 초 프랑스의 한 과자점에서
마카롱 사이에 필링이라고 풀리는 크림을 넣어서 판매를 하면서
지금의 형태가 되었다고 합니다.

저는 필링이 가득하고 꼬끄가 쫀득한 식감을 좋아하는데 며칠
전에 친구가 마카롱 맛집에서 사와서 먹었었는데 정말 맛있었습니다

마카롱의 평균 칼로리는 하나당 100~200칼로리이고
대부분의 흔한 마카롱은 1인분에 159kcal 정도라고 합니다.

*마카롱 용어*

꼬끄(coque)는 마카롱의 껍질을 뜻합니다
프랑스어이고 샌딩하기전의 동그란 과자부분을 가리키는 말입니다
꼬그두개사이에 크림이나 잼을 넣으면 마카롱이 완성되는겁니다

삐에(pied)는 밑에 튀어나온 부분을 말합니다.
이것도 프랑스어이고 원래 뜻은 발이나 어떤 구조물의 하단부라는
뜻도 있습니다.
삐에라는 말 대신 프릴이라고 부르기도 합니다
하지만 프릴이 정식명칭은 아니라고 합니다.

*마카롱 만들 때 알아두기*

- 꼬끄를 만들 때 아몬드가루를 2-3번 체에 쳐줍니다
체에 치지않으면 꼬끄가 거칠고 투박하게 나오고 체에 쳐줌으로써
이물질들도 제거하고 부드러운 꼬끄가 됩니다.

주걱을 이용하여 체를 내려야합니다 칠 때 아몬드 가루에 기름기
때문에 최대한 손을 대지않는게 좋습니다.

- 분당 대신에 설탕을 갈아서 성곻한 사람도 있지만 대부분 실패의
확률이 크기 때문에 그냥 분당 사서 하는게 좋습니다

- 마카롱을 만들 때 색소를 넣어주면 정말 예쁜 마카롱이 완성됩니다
파스텔색깔부터 우주색까지 형형색색 마카롱을 만들어보면 좋습니다

*마카롱의 좋은점*

마카롱의 좋은 점은 일단 그냥 한눈에 봐도 너무 사랑스러운
모양을 하고 있고 색도 다양해서 친구나 지인들에게 선물하기 좋은
디저트인 것 같습니다.

*마카롱 유통기한*

유통기한이 어느정도인지 궁금해서 알아봤습니다
냉장보관을 하면 2일~3일 정도이고 길게는 일주일 정도라고 합니다
그리고 냉동실 보관을 하면 더 길게 보관을 할 수 있는데 1달 정도
가능하다고 합니다.

유산소 운동으로 당뇨병을 극복할 수 있다

과자와 달달한 디저트를 많이 먹는 요즘 당뇨병에 걸린 사람들이 많습니다
당뇨병환자들에게 많이 권해지는 운동이 유산소 운동이 있습니다

유산소운동은 혈당 조절 효과가 뛰어나고 살이 빠지게 도움을 준답니다

누구나 쉽게 할 수 있는 유산소 운동에는 수영, 등산, 걷기 등이 있습니다

유산소 운동 종류

*걷기*

가장 쉬운 걷기 운동은 평소에도 아무때나 쉽게 할 수 있고 힘들거나 격한
운동이 아니기때문에 부상의 위험성이 적습니다

특히 당뇨병 환자라면 매일 적어도 30분씩 걸으라는 말이 있습니다
그만큼 간당하면서 장소따질 것 없이 언제든 할수 있다는게 큰 장점입니다

- 바른 걷기 운동 자세 -

1. 등 근육을 바르게 펴고 목을 세운 후 턱을 살짝 당겨 전방 10~15m를 바라본다
2.어깨와 팔을 자연스럽게 내리고, 아랫배와 엉덩이가 나오지 않게 한다.
3.1,2번 자세를 윶 ㅣ하며 걷되, 발꿈치가 바닥에 먼저 닿은 후 발바닥
전체, 발 앞부분 순서로 땅에 닿도록 하여 가볍게 걷는다
4. 팔은 보폭에 맞춰 자연스럽게 앞뒤로 흔들고, 충분히 호흡하면서 보통 속도로 걷는다

*자전거*

출근길이나 산책할 때 자주 타는 자전거는 대표적인 유산소 운동 중 하나입니다
자전거 운동은 체중이 실리는게 부담스러운 환자들도 안전하게 탈 수 있습니다

안장에 앉아 체중을 싣기 때문에 체중의 부하가 없고
허리가 좋지 않거나 골다공증, 관절질환이 있는 경우 등 다른 환자들 역시 자전거 타기가
좋은 대안이 될 수 있습니다

당뇨병환자는 조심해서 타야합니다
자전거를 탈 시에 혈당이 떨어지는 감지하지못하고 갑작스러운 저혈당쇼크로 자전거에서
쓰러져 뇌출혈과 같은 사고를 당하는 일이 자주 있었다고 합니다

평소에는 밖에서 일반 자전거를, 실내에서는 실내자전거로 운동할 수 있습니다

- 자전거 탈 때 알아두기 -

1.윗몸을 가볍게 앞으로 숙인다
2.핸들바의 위치는 팔꿈치가 가볍게 굽혀져야 적당하다
3.무릎은 핸들에 닿지 않게 한다
4.안장의 높이는 양발이 지면에 닿을 정도여야 한다
5.패달은 발바닥 앞쪽으로 밟는다

*등산*

눈에 좋은 초록색도 많이 보고 나무도 볼 수 있는 자연 속에서 하는 등산은
답답한 속을 풀어주고 정신건강에도 매우 좋은 도움을 줍니다

중장년층에 아주머니, 아저씨 분들이 많이 하시는데 요즘은 젊은 사람들도
등산을 하는 사람들이 많아 졌습니다

취미로 다니시는 분들도 많습니다.

등산은 칼로리 소모가 빨라서 산에 코스에 따라 다르겠지만 보통 1시간의 등산에
소모되는 열량이 400칼로리 정도로 에너지 소모가 됩니다

하지만 그만큼 위험성이 있어서 체중이 많이 나가시거나 관절질환이 있는 사람, 심한
당뇨발환자 등은 피해야 합니다

당뇨병 환자는 가능한 한 체력에 부담이 없는 완만한 높이의 산과 포장이 잘 된 등산로
등을 선택해서 등산하는게 좋습니다

무협 좋아하시는 분들 봉수황이 한국에서 방영합니다
중화티비에서 볼수 있고 티빙에서도 볼수 있습니다

우연히 수박먹으며 채널돌리다가 보게됬는데 주인공들의 비주얼과 의상들이
신세계입니다 어려보이고 신선했엇습니다

봉수황은 중국 무협 드라마이고 청의유풍의 동명소설을 각색한
중국 남북 조시대 유송의 제5대 황제인 효무제의 딸 산음공주
유초옥의 이야기를 다룬 드라마입니다

*봉수황 줄거리*

남북조시대 송나라에 중국 최악의 황제 유자업이 즉위한다.
유자옵은 성정이 포악하고 잔인했으며 그의 누이 산음공주, 초옥이 역시
방탕하고 음란한 생활을 했다.

유초옥은 용모가 아름다운 남자들만 뽑아 첩으로 삼았고 매일 밤
다른 남자와 잠자리에 들었다.

열 살도 채 안 되는 어린 동생을 잔인하게 죽이고 죽은 부모에게
패륜을 저지르는 등 유자업의 폭정이 계속되자 황제의 숙부 유욱은
강호 제일의 문파 천기각에 황제 암살을 의뢰한다.

천기각의 게획대로 유초옥을 연못에 빠뜨려 죽이고
공주와 얼굴이 똑같이 생긴 천기각의 자객 주작이 황제 암살을 위해
궁에 잠입한다.

한편 유초옥에게 가장 총애 받는 꽃미남 문객, 용지는
갑자기 성격이 180도 바뀐 초옥(주작)을 수상히 여기고 조사한다.

봉수황은 54부작입니다
이제막 시작해서 2화까지 했습니다
산음공주는 실제로 존재했었던 인물이고
드라마는 각색한 내용이라고 합니다

궁중을 배경으로한 스토리가 탄탄한 멜로 드라마입니다.

출연배우들은 관효동, 홍요, 장신위, 송위룡, 하봉천이 출연합니다.

*등장인물*

유초옥 역/ 관샤오퉁

중국 최악의 황제, 유자업의 친 누나
음란하고 방탕하기로 유명한 산음공주, 미향으로 황제를 자기 입맛에
맞게 바꿉니다.

주작 역/ 관샤오퉁

천기각의 자객입니다
유초옥과 똑닮은 외모로 유자업 암살을 위해 산음공주로 위장하고
궁에 잠입합니다
용지가 계속 의심을 하지만 미리 유초옥이 흉터가 있다는 이야기를 듣고
흉터를 준비해서 용지의 의심을 피합니다.

용지 역/ 쑹웨이룽

잘생긴 꽃미남의 비주얼과 똑 부러지는 성격으로 산음공주에게
가장 총애 받는 문객.
산음공주가 가장 아끼는 문객이었는데 언젠가부터 자신을 멀리하고
성격이 180도 바뀐걸 이상하게 여기고 의심하게 됩니다
비밀을 간직한 인물.

여자주인공을 보면 머리가 정말 무거워보이지만 이쁘긴 합니다
성격도 사랑스럽고 할말은 당당하게 다 하는 귀엽지만 당찬 여주입니다

그리고 용지가 잘생겨서 흐믓한 미소를 지으면서 시간가는 줄 모르고
보다보면 드라마가 끝납니다.

1화랑 2화만 봤는데 너무 너무 재밌게 봐서 추천드립니다

지금까지 중국드라마 봉수황에 대해서 소개해보았습니다.

털이 뽀글뽀글한 푸들은

많이 키우는 강아지 종류 중에 하나입니다

유기견으로 주말이나 휴가철에 많이 버려지는 종이기도 합니다

푸들을 사람들이 선택하는

이유 중에 하나는 털빠짐인데요

털이 꼬불꼬불해서 빗질을 할 때 빼곤

거의 빠짐이 눈에 띄지 않는다고 합니다

보통은 강아지들이 귀여워서 안아주면

옷에 털이 많이 묻습니다

푸들의 경우 안아도 옷이 털이 묻었는지

모를정도로 털이 덜 빠집니다

털 날리는 것이 걱정스러운 분들에게 적합합니다

털빠짐이 없는 강아지 종류를 검색하면 푸들이 항상 있습니다

털빠짐이 덜 한 대신 뭉치거나 엉켜있는 털들을

매일 빗질해줘야 합니다

푸들은 또 영리하기로 유명합니다

많은 견종 중에서 똑똑하기로 2위를 하기도 했습니다

뭐 하나를 알려주면 잘 습득해서 훈련을 시키기 쉽습니다

영리해서 그런지 주인의 감정 공감 능력도 뛰어나서 눈치가 빠르다고 합니다

푸들은 사이즈가 네가지나 되는데요

토이푸들, 미니어쳐 푸들, 미디엄 푸들, 스탠다드 푸들이 있습니다

모색또한 다양합니다

화이트, 실버, 애프리코트, 크림, 카페오레     등등

보통 갈색의 애프리코트 색이 제일 흔히 볼 수 있는 색인 것 갑습니다.

푸들은 짖음이 있지도 한데요

내 주인을 놀라게하지말라는 방어적인 짖음으로 많이 짖는다고 합니다

또 분리불안이 있는 경우가 많은데요

푸들은 워낙 주인을 좋아하는 마음에

분리불안이 생긴다고 합니다

반복적인 왔다갔다 훈련으로 내가 다시 돌아올게라는

신뢰를 주면 괜찮아 진다고합니다

푸들을 슬개골 탈구로 병원을 자주 찾기도 하는데요

긴다리로 방방 뛰어다니고 점프를 하다보니 위험한 것 같습니다

점프를 자제시켜줘서 슬개골 탈구를 주의해야합니다

생각보다 푸들이 많이 활발합니다

자주 놀아주고 산책을 해주는 걸 좋아합니다

예전에 키웠었던 푸들이 있었는데요

그 강아지도 산책을 나가는 걸 아는지 산책 갈 준비를 하면

엄청 좋아했던 기억이 납니다